In Aalst organiseerde de nieuwe club AVLA (Atletiek Land van Aalst) vrijdagavond een Engelse meeting, op het programma dus vooral 'Engelse' afstanden zoals de mijl. Van onze groep kwam enkel Jan een de start, hij wou namelijk graag het clubrecord bij de masters +40 van de 2 mijl op zijn naam zetten. Dit clubrecord stond op 11'32"80 en was dus zeker een haalbare kaart voor Jan, ook al hadden we er een zware trainingsweek opzitten.
Jan finishte de wedstrijd als 5e in een tijd van 10'47"11 en verbeterde het clubrecord dus met 45"!
Normaal stond zaterdagavond de Nacht van de Volharding nog op de kalender maar vermits er de voorbije weken al heel veel wedstrijden op het programma stonden heb ik deze wedstrijd overgeslagen, de kans op een PR was toch klein en zo kon ik deze week nog een laatste keer stevig trainen om dan volgende week nog proberen een mooie tijd neer te zetten op de 5000m in ons eigen Lebbeke. Samen met Jan en Glen zullen we daar voor een tijd onder de 17' gaan.
Uitslag Aalst
Jan finishte de wedstrijd als 5e in een tijd van 10'47"11 en verbeterde het clubrecord dus met 45"!
Normaal stond zaterdagavond de Nacht van de Volharding nog op de kalender maar vermits er de voorbije weken al heel veel wedstrijden op het programma stonden heb ik deze wedstrijd overgeslagen, de kans op een PR was toch klein en zo kon ik deze week nog een laatste keer stevig trainen om dan volgende week nog proberen een mooie tijd neer te zetten op de 5000m in ons eigen Lebbeke. Samen met Jan en Glen zullen we daar voor een tijd onder de 17' gaan.
Uitslag Aalst
RSS Feed